Sebagaimana napas mengalir, demikian pula muncul lenyapnya isi batin.
Meditasi adalah cara untuk menjaga arus pikiran dan perasaan tetap mengalir sebagaimana adanya.
Tanpa penolakan pun ikatan, batin jadi setenang kolam yang memantulkan bulan sempurna.
Hidup adalah meditasi tanpa henti.
